Comunico e mi muovo nella luce, con l’intenzione di limitare la sofferenza in modo da manifestare il proprio potenziale, il Sè. L’offerta è con la psicoterapia in studio e on line, l’attività di consulenza, i webinar e i workshop tematici di approfondimento e i video corsi ideati con The Higher self Meditation Yoga Awakeness fondata due anni fa con Simona Bertera.
COSA OFFRO
La psicoterapia EMDR e la consulenza psicologica ai singoli individui, ai giovani e con i gruppi per sensibilizzare e sviluppare il proprio potenziale, integrando e liberando le problematiche legate alla sofferenza.
Nascono con la Volontà di imparare a conoscersi e a sperimentare se stessi, con l’obiettivo di capire inizialmente cosa impedisce a se stessi di avere una vita rispecchiante e non vissuta secondo le convinzioni negative apprese di sè apprese nel passato. Si rivedono alla luce di riflessioni ed esercitazioni individuali per dare una lettura più ampie ed evoluta.
Video corso con lezioni formative
Ascoltando e praticando le istruzioni delle lezioni formative e anche degli esercizi presentati, i pensieri cambieranno, così come le emozioni e di conseguenza anche i comportamenti.
I video sono realizzati con delle lezioni formative per poter accedere anche a distanza, a come osservare le emozioni che creano sofferenza e quali sono le tecniche per purificare la mente. Il video corso è strutturato in tre parti, in sinergia con Simona Bertera insegnante di Yoga e fondatrici di The Higher Self Meditation Yoga Awakeness con volontà di offrire degli strumenti pratici e semplici, da adottare nella vita quotidiana, con l’auto osservazione, esercizi e pratiche di Yoga e meditazione proposte in sinergia. Il video è disponibile all’acquisto.
COME OPERO
Opero con i valori sono legati all’amore e alla compassione verso se stessi, per riconoscere le ferite del passato e integrare ciò che impedisce il vostro cambiamento. La volontà è di accompagnare le persone a conoscere se stesse, ad essere più consapevoli di come poter star bene da sé, e vivere la propria vita pienamente. Sviluppando in se stessi una visione della propria persona e di avere chiaro in sé come raggiungerla.
MEDITAZIONE E SOCIAL MEDIA
YouTube Monica Massa Shreya
Instagram @massamonicashreya
Spotify The Higher Self Meditation Yoga Awakeness
La pratica della Meditazione collettiva è mensile, in presenza in studio e da on line.
La meditazione collettiva è on line nei giorni del plenilunio, alle ore 19:00.
Per partecipare conferma a info@thehigherself.it specificando se vuoi partecipare in presenza o da remoto.
Clicca sul pulsante – Conferma di partecipazione – per ricevere direttamente via email il codice di partecipazione gratuita alla meditazione collettiva.
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